En la foto el alemán Timm Rotter se recupera, con una cerveza en la mano, en Dortmund.
Mucha gente de los sedentarios exclaman entre risitas: ala! una cerveza después de hacer deporte, pues vaya!. Y yo siempre les contesto: que vaya tú que te las tomas después de no hacer nada
Y es que no lo digo yo. Lo dicen los expertos. En el 2005, y el años pasado aquí también aquí.
A mí me gusta acompañar el vaso de cerveza con unas pocas aceitunas.
Y recuerden, amigos, que lo malo es el sedentarismo y los excesos. No es lo mismo un plato de legumbres después de ver la tele o estar sentado en la oficina que el mismo plato -sin la panceta, claro- con una vida activa.
Además, que si haces cualquier otra cosa menos ver la tele ganas en salud física y mental.
AMIGOS, NOS QUEDA POCO TIEMPO : CORRAMOS!.
Desde un rincón abierto del sur del baix llobregat, nos hemos reunido para construir el espacio que gente como nosostros necesita tener.
Corremos sin mayor adversario que nosotros mismos.
Nadamos por el simple gusto de poder hacerlo.
Subimos en Bici las montañas y en fusión con la naturaleza, mejoramos... y luego almorzamos.
Unas zapatillas son suficientes para cambiar el mundo. Igual que el estudio, el deporte instruye a la persona curtiéndola en los hábitos del esfuerzo, el juego y el compañerismo.
Este blog está pensado para aquellas personas que quieren practicar o iniciarse en el deporte de una manera sana, económica y diferente.
Quedamos para correr, salidas en bici, cursas populares, desde un espíritu colectivo y social.
Pásalo bien, aqui no hay niveles!
UNETE AL CINTURON ROJO!
